SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 63 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: początkujący Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, hantle, drążek, ławka prosta. Dieta: Brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: dawno CM3

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2010-03-10 17:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocny stack

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Pozdrawiam! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2010-03-10 17:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 19Jarek92 / Walka z Masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Uprawiane inne sporty : Piłka nożna siatka koszykówka Dostęp do sprzętu :Cala siłownia Dieta : Za niedlugo bedzie ;p Przeciwskaznania medyczne : Brak Zażywane suplementy : megabodybuilder Maxx + super hardgainer formula,BCAA SYSTEM CAPS BRANCHED CHAIN AMINO ACIDS,Creatine concept 200 maximum effect creatine Mam do was prosbe z tymi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2010-03-10 16:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odnośnie siły

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu Ogólnie full osprzęt ,ale wyjątkiem jest sztanga. Dieta : jest ,ale rezygnuje z niej Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak A więc do sedna. Z owego rozpisu można wywnioskować że raczej zaliczam się do ekto (choć kości wystają mi tylko przy obojczyki ,a szkielet nie jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2010-03-10 16:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 16,5 Waga: 74 Wzrost: 184 Cel treningowy: masa,zmniejszyć bf Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: --- ewentualnie aeroby Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia domowa,dużo sprzętu Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: Nie ma Zażywane suplementy: Nie ma

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2010-03-10 16:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bennet/hardcore/red,dieta,trening! lets go!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] fizycznej : siłownia 3x w tygodniu, aeroby codziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : linea na odchudzanie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, suplementy na odchudzanie Stosowane wcześniej diety : brak Cel: Redukcja Waga 75kg Obwód w tali 85cm W chwilowo nie pracuje tylko studia co 2 tygodnie, także podany niżej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2010-03-10 16:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tania masa.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Taka opcja mi odpowiada! Bardzo dziękuję ;) Dam znać po cyklu jak podziałały na mnie suplementy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2010-03-10 15:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB Olimp czy TREC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak, lekki brzuszek : D Wiek: 16 Waga: 78 Wzrost: 176 Cel cyklu: spadek wagi, wzrost mięśni stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: chwilowy brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2010-03-10 15:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla Paczatkujacych.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Szukam Suplementy do 100 złoty. Ćwiczę już około 1 miesiąc na siłowni. Mam bardzo szybko przemianę materii i ciężko mi przytyć. Poszukuje ogólnie takich odżywki która mi da przyrost masy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2010-03-10 14:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie cwiczyc chorej partii, lecz ja do konca wyleczyc i dopiero potem wrócic do treningu "WSPOMAGACZE" PRZEDTRENINGOWE -dobra rzecz podczas robienia siły imasy; suplementy na bazie argininy powoduję lepszy przepływ krwi , a co za tym idzie lepszy-szybszy transport aminokwasów, kreatyny, substancji odzywczych do mięśni POSIŁEK [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 14:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ułozenie dla mnie Treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dla mnie planu treningowego. Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 56 Wzrost: 171 Cel treningowy: Masa i siła Staż treningowy na słowni: Dopiero zaczynam Uprawiane inne sporty: Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Jest Dieta: Brak Przeciwskaznania medyczne: Nie ma Zażywane suplementy: Brak

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2010-03-10 14:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradźcie jaki program wybrać!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 17 Waga: 80 Wzrost: 182 Cel treningowy: Siła,Masa Staż treningowy na słowni: od października Uprawiane inne sporty: Piłka Nożna intensywnie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia z pełnym wyposażeniem Dieta: Jest. Przeciwskaznania medyczne: lordoza Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2010-03-10 14:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy w supermarketach???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - akurat tego podejscia nie kwestionuje, kazdy ma prawo kupowac odzywki gdzie mu się podoba. Odnioslem sie jedynie do entuzjazmu Ale swoją drogą, przypominam sobie iż suplementy olimpu równiez były dostepne w markertach, jakies 4 - 5 lat temu. Pamietam jak znajomy kod krskowy przekleił z produktu AGD o nazwie kubełek, na whey protein [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5987 Data: 2010-03-10 13:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tygodnie Uprawiane inne sporty: Mhay Thai,Piłka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Laweczka ,sztanga, duza mała, Hantle Dieta: 5,6 posilkow w kazdym duzo bialka, po treningach weglowodany , troche tłuszczy zdrowych orzechy, oliwa z oliwek. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Bialko

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2010-03-10 13:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 14latka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bardzo was prosze o pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 67 Wzrost: 174 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: żaden Uprawiane inne sporty: profesjonalnie nic Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): nic :f Dieta: nie mam Przeciwskaznania medyczne: żadne Zażywane suplementy: żadne

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2010-03-10 13:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKROCYKL 2: INTENSYFIKACJA TYDZIEŃ: 3 DZIEŃ: 33 GRZBIET + KAPTURY 1) PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU DO KLATKI 5x1 1x +2,5 1x +5 1x +10 1x+15 1x +17,5 2) RACK PULL 5x6-4 / rampa 6x110 6x130 6x150 6x170 6x190 6x210 6x230 4x250 4x270 2x290 3) WIOSŁOWANIE PÓŁ SZTANGĄ JEDNORĄCZ 3x6-8 / progresja 8x65 8x70 8x75 4) WIOSŁOWANIE SZTANGĄ PODCHWYTEM 3x6-8 / [...]

    Odpowiedzi: 492 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 13:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta, ćwiczenia? Szybka redukcja Help.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chipsy, piwa Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia 3x w tygodniu, aeroby codziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: linea na odchudzanie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak, suplementy na odchudzanie Stosowane wcześniej diety: brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2010-03-10 12:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W miare możliwości jestem otwarty na wszelką konstruktywną krytykę i porady. Diete trzymam cały czas, jednak raz bardziej starannie, a raz troszeczkę mniej. Odżywki i suplementy to standard, zazwyczaj jakieś białko lub gainer do uzupełnienia diety , czasem jakiś dobry stack kreatynowy i obowiązkowo witaminy. Jeszcze jedno: z góry [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5341 Data: 2010-03-10 12:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Masa 4dni w Tygodniu (2xPartia)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 2lata Uprawiane inne sporty: Break Dance Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): FULL opcja bez skóry i klimy Dieta: 4200kcal dziennie staram się Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: kreatyna mono vitala, bcaa activlab, białko myofusion

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2010-03-10 12:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanka do znawców i nie tylko !!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Z góry dzięki Płeć: Mężczyzna Wiek: 16,5 Waga: 54.5 Wzrost: 165 Cel treningowy: chcę urosnąć Staż treningowy na słowni: 1 miech Uprawiane inne sporty: gimnastyka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/sztangielki Dieta: nie mam Przeciwskaznania medyczne: nie mam Zażywane suplementy: nic

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2010-03-10 12:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)